پف کردن زیر چشم Bags Under Eyes

نگاه کلی

تورم خفیف یا پف کردن زیر چشم با افزایش سن حالتی معمول است. با افزایش سن ، بافت های اطراف چشم ، از جمله برخی از عضلات پشتیبانی کننده پلک ها، ضعیف می شوند.

چربی طبیعی که از چشم محافظت می کند ، می تواند به داخل پلک های پایین حرکت کند و باعث پف کردن آنها شود یا همچنین ممکن است مایعات در فضای زیر چشم جمع شده و بر تورم بیفزایند.

پف زیر چشم معمولاً یک نگرانی در آرایش هستند و بندرت نشانه ای از یک بیماری جدی می باشد. درمان های خانگی مانند کمپرس سرد می تواند به بهبود ظاهر پف های زیر چشم کمک کند. درصورت تداوم یا آزار دهنده بودن این عارضه، جراحی پلک یک گزینه است.

علائم

پف زیر چشم می تواند به اشکال زیر باشد

  • ورم خفیف دور چشم
  • پوست نرم و شل دور چشم
  • حلقه تیره دور چشم

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

با اینکه شکل ظاهری مناسبی ندارند اما پف زیر چشم معمولا خطر و ضرری ندارد و نیاز به درمان خاصی نیست،در صورت بروز تورم شدید ، مداوم ، دردناک ، خارش دار یا قرمز به پزشک مراجعه کنید.

پزشک سایر دلایل احتمالی موثر در تورم مانند  بیماری تیروئید ، عفونت یا آلرژی را برسی می کند و امکان دارد بیمار را به پزشک متخصص چشم، جراح پلاستیک یا جراح چشم ارجاع دهد.

علل بیماری

با افزایش سن ، ساختارهای بافتی و ماهیچه های کمک کننده به پلک ، ضعیف می شوند. پوست ممکن است شروع به آویزان شدن کرده و چربی های معمول در ناحیه اطراف چشم محدود شده و می توانند در ناحیه زیر چشم حرکت کنند.

همچنین ، در فضای زیر چشم می تواند مایع جمع شده و باعث شود که ناحیه زیر چشم پف کرده یا متورم شود. عوامل مختلفی باعث ایجاد یا بدتر شدن این اثرات می شوند ، از جمله:

  • احتباس مایعات ، به ویژه هنگام بیدار شدن از خواب یا بعد از یک وعده غذایی که حاوی املاح باشد
  • کمبود خواب
  • آلرژی
  • سیگار کشیدن
  • وراثت

درمان

پف زیرچشم معمولا با کمک لوازم ارایشی پوشیده می شود و به درمان خاصی احتیاج ندارند. درمان های خانگی و شیوه زندگی مناسب می تواند به کاهش یا از بین بردن پف چشم کمک کند.

در صورت بروز نگرانی در مورد عارضه پف زیر چشم ، درمان های پزشکی و جراحی در دسترس هستند. البته اگر درمان جهت زیبایی انجام شود ممکن است در پوشش بیمه قرار نگیرد.

دارودرمانی

اگر فکر می کنید تورم زیر چشم ناشی از آلرژی است ،می توانید در رابطه با داروهای توصیه شده برای آلرژی با پزشک مشورت کنید.

روش های درمانی

برای درمان چین و چروک از روش های مختلفی جهت بهبود ظاهر پف زیر چشم استفاده می شود که شامل لیزر ، لایه برداری شیمیایی و مواد پاک کننده است که می تواند باعث بهبود رنگ پوست ، سفت شدن پوست و جوان سازی ظاهر کیسه های زیر چشم شود.

جراحی پلک

بسته به علت ایجاد کیسه در زیر چشم ، جراحی پلک (بلفاروپلاستی) می تواند یک گزینه درمانی باشد. در طی بلفاروپلاستی جراح از طریق یک برش در چین خوردگی طبیعی پلک فوقانی ، چربی اضافی را خارج می کند. سپس با بخیه های ریز جذبی، دوباره به پوست پیوند میدهد. این روش معمولاً به صورت سرپایی انجام می شود.

بلفاروپلاستی علاوه بر اصلاح پف زیر چشم ، می تواند موارد زیر را نیز ترمیم کند:

  • پلک های بالایی پف کرده
  • پوست اضافی پلک فوقانی که بینایی را مختل می کند
  • پایین اوردن پلک ها ، که ممکن است باعث شود زیر عنبیه چشم سفید نشان داده شود_ قسمتی که رنگ چشم را مشخص می کند.
  • برداشت پوست اضافی پلک های پایین

در رابطه با عوارض جانبی جراحی پلک مانند خشکی چشم ، آبریزش چشم ، درد ، تورم ، کبودی و تاری دید با پزشک مشورت کنید. عوارض نادر این روش شامل از دست دادن بینایی ، خونریزی ، عفونت ، آسیب به ماهیچه های چشم ، سایش قرنیه و افتادگی پلک است.

سبک زندگی و درمان های خانگی

نکات زیر می تواند در کاهش یا از بین بردن کیسه های زیر چشم کمک کند:

از کمپرس خنک استفاده کنید. یک دستمال تمیز را با آب خنک مرطوب کنید. در حالی که نشسته اید ، با استفاده از فشار ملایم ، پارچه مرطوب را برای چند دقیقه روی پوست زیر و اطراف چشم خود بمالید.

قبل از خواب مایعات کمتری مصرف کنید و نمک را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. این امر باعث کاهش احتباس مایعات می شود که می تواند از ایجادپف زیر چشم جلوگیری کند.

سیگار نکشید. سیگار کشیدن می تواند این مشکل را تشدید کند.

به اندازه کافی بخوابید. هفت تا نه ساعت،  برای بیشتر بزرگسالان مقدار مناسبی است.

ارتفاع سر را هنگام خواب افزایش دهید. به این منظور بالش به زیر سر اضافه کنید یا سر تشک خود را بالا ببرید. یا ارتفاع تخت را چند اینچ بالاتر ببرید، زیرا این کار باعث جمع نشدن مایعات در اطراف چشم خواهد شد. حلقه های تیره ناشی از احتباس مایعات در پلک های پایین معمولاً در هنگام ایستادن از بین می روند.

از آلرژن ها دوری کنید. در صورت امکان از مواد حساسیت زا دوری کنید. داروهای آلرژی بدون نسخه را امتحان کنید.

در صورت بروز واکنش هایی در زیر چشم از استفاده رنگ مو ، صابون ، مواد آرایشی یا سایر مواد حساسیت زا خودداری کنید، در مورد راهکارهای پیشگیرانه با پزشک صحبت کنید.

از مواد آرایشی استفاده کنید. اگر می خواهید حلقه های زیر چشم خود را بپوشانید با آرایش این کار را انجام دهید.

آمادگی برای ملاقات با پزشک

تهیه لیستی از سوالات باعث می شود در زمان ملاقات با پزشک صرفه جویی کنید.

 برخی سوالاتی که میتوانید از پزشک بپرسید شامل موارد زیر است:

علت ایجاد علائم من چیست؟

آیا شرایط من موقتی است یا ادامه دار؟

در صورت ابتلا به این بیماری ، چه روش درمانی را پیشنهاد می کنید؟

هزینه های درمان ها چقدر می باشد؟ آیا بیمه درمانی این هزینه ها را پوشش می دهد؟

چه پاسخی از درمان محتمل می باشد؟

آیا برای بهبود علائم می توانم در خانه کاری انجام دهم؟

درصورت نیاز چه پیگیری هایی باید انجام دهم؟

علاوه بر این سوالات، در پرسیدن هر سوال دیگری که برایتان پیش آمده است تردید نکنید.

از پزشک چه انتظاری می رود

پزشک ممکن است چندین سوال از فرد بپرسد ، از جمله:

چه زمانی متوجه پف زیر چشم شده اید؟

آیا علائم مداوم یا گاه به گاه است؟

چه چیزهایی علائم را بهبود میبخشد؟

چه مواردی علائم را بدتر می کند؟